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从“心”出发 关爱自己 开启和谐幸福生活---市院机关工会和妇委会联合开展心理健康讲座

时间:2024-01-03 00:00:00  揭阳市人民检察院

       为增强检察干警心理学知识,提高干警心理调适和压力舒缓能力,保持健康、积极、向上的良好检察队伍形象,12月19日,市院机关工会和妇委会联合举办心理健康讲座,邀请国家二级心理咨询师、广东省高级心理测评师、揭阳市心理咨询师协会会长黄璟莉为检察干警授课。市院机关工会主席吴小彤主持活动。

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讲座中,黄璟莉讲师以《如何开启自我关怀的和谐生活》为主题,从心理学数据、心理问题的分析、公务员的压力源及压力觉察和对策四个方面展开分析,通过专业的心理学知识和具体生动的事例,向大家讲述了维护心理健康的理论和方法,带领大家从更专业理性的角度认识各种心理活动,引导大家用科学恰当的方式进行自我调适、纾解压力,从而保持健康平衡的心理状态,拥抱幸福和谐生活。

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通过本次心理健康讲座,干警们对心理学知识有了更加系统深入的了解,也掌握了基本的心理调适方法,纷纷表示,在今后的工作中将充分运用学习到的知识调节好身心,以更加昂扬的精神状态投入到检察工作中。


地址:中国广东省揭阳市榕城区沿江路御景湾旁

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